这段时间状态非常糟糕，最近几天尤其如此，一些更新操作我自己都看不下去，这么持续下去，我很担心下个月的更新状态（过年期间，事情必然更加杂乱），我决心用今晚调整作息，打破现在这种恶性循环，望大家谅解。

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